おうち時間 【おうちカフェのすすめ】心地よいおうち時間をつくる癒しグッズ＆カフェ気分アイテム8選【PR】
はじめに｜おうち時間、ちゃんと“くつろげてますか”？忙しい毎日の中で、ほんのひとときでも自分のために過ごす「おうち時間」。でも、ただ家にいるだけではリラックスできていないこともありますよね。今回は、「カフェ気分を味わえる」「お家でゆっくりリ...
eri
おうち時間 
ピラティス 【初心者向け】自宅でできる簡単ピラティス｜心と体を整えるおすすめグッズ・動画紹介
はじめにおうち時間が増えた今、ちょっとした“自分時間”を大切にしたくなることってありませんか？そんなときにぴったりなのが「ピラティス」です。深い呼吸をしながらゆったりと体を動かすこのエクササイズは、体を整えるだけでなく、心にもやさしく寄り添...
カフェ巡り 【群馬】奥四万湖の新緑さんぽ＆癒しのカフェ3選｜四万ブルーの絶景を楽しむ癒し時間
はじめに今年のゴールデンウィークに、ふと思い立って自然の中へ。向かったのは、群馬県・四万温泉のさらに奥にある「奥四万湖（おくしまこ）」です。湖の静けさと、吸い込まれるような“四万ブルー”の景色。そして、優しいカフェの空間に、心がふわっとほぐ...
ライフスタイルのヒント 【5月のゆらぎ対策】自律神経を整えるおうちバスタイム｜おすすめ入浴剤3選
はじめに5月は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。「なんとなく眠れない」「疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」こんな不調を感じていませんか？季節の変わり目である5月は、暖かい日が続いたかと思えば急に肌寒くなったり、気圧の変化に...
ライフスタイルのヒント なんだか気持ちが重たい5月。ゆるっと整えるヒント。
5月病にそっと寄り添う、暮らし・カラダ・心のケア5月病は心もカラダもゆるぎやすい季節。ゴールデンウィークが終わって、気づくとなんだか気持ちが沈みがちになってしまいます。やる気が出なかったり、体が重く感じたり…そんな“5月病”のような症状は、...
自然スポット 春のやさしい時間。お花見の小さな幸せ
4月中旬の晴れた日にふらりとお花見に出かけました。忙しい毎日でも、季節をしっかり感じる時間ってやっぱり大切ですよね。桜の木の下に椅子を置いて、桜と空を眺めながらゆったりまったり。菜の花も咲いていてとっても綺麗でした！満開の桜が青空に映えてい...
other はじめまして
こんにちは。 このブログ「yururito」では、 ピラティスやカフェ巡り、自然と過ごすおうち時間など、 日々の中でゆるりと心が整うような暮らしをご紹介します。同じように「ゆるっと過ごす時間」が好きな方々とつながれたら嬉しい限りです。ちょこ...