ライフスタイルのヒント 5月のゆらぎに寄り添う、おうちバスタイムのおすすめ。
はじめに5月は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。「なんとなく眠れない」「疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすい」こんな不調を感じていませんか？季節の変わり目である5月は、暖かい日が続いたかと思えば急に肌寒くなったり、気圧の変化に...
2025-05
ライフスタイルのヒント 
ライフスタイルのヒント なんだか気持ちが重たい5月。ゆるっと整えるヒント。
5月病にそっと寄り添う、暮らし・カラダ・心のケア5月病は心もカラダもゆるぎやすい季節。ゴールデンウィークが終わって、気づくとなんだか気持ちが沈みがちになってしまいます。やる気が出なかったり、体が重く感じたり…そんな“5月病”のような症状は、...
自然スポット 春のやさしい時間。お花見の小さな幸せ
4月中旬の晴れた日にふらりとお花見に出かけました。忙しい毎日でも、季節をしっかり感じる時間ってやっぱり大切ですよね。桜の木の下に椅子を置いて、桜と空を眺めながらゆったりまったり。菜の花も咲いていてとっても綺麗でした！満開の桜が青空に映えてい...
other はじめまして
こんにちは。 このブログ「yururito」では、 ピラティスやカフェ巡り、自然と過ごすおうち時間など、 日々の中でゆるりと心が整うような暮らしをご紹介します。同じように「ゆるっと過ごす時間」が好きな方々とつながれたら嬉しい限りです。ちょこ...